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Coaching

Coaching

Um herauszufinden ob ein persönliches Coaching für Ihre Situation das Richtige ist, beantworten Sie folgende Fragen:

  • Wollen Sie so weiter machen wie bisher?
  • Möchten Sie weiterhin mit dem Problem und den damit verbunden negativen Gefühlen und Konsequenzen leben?
  • Sind Sie in der Lage das Problem bzw. die belastende Situation selbst vollkommen zu bewältigen?

Wenn Sie diese Fragen mit “Ja” beantwortet haben, ist ein Coaching momentan nicht das Richtige für Sie. Haben Sie die Fragen jedoch mit “Nein” beantwortet, empfehle ich Ihnen die Coaching Sektion genauer anzuschauen oder mich zu kontaktieren, wenn Sie das möchten.

Belastet Sie etwas oder sind sie deprimiert? Können Sie ein traumatisches Erlebnis nicht verarbeiten? Leiden Sie an einer Sucht, schlechten Gewohnheiten oder einem Zwangsverhalten? Haben Sie mit irrationalen Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden zu kämpfen?

Meist reicht schon eines der oben genannten Probleme aus, um uns das Leben zur Hölle zu machen oder zumindest starkes Unwohlsein in uns hervorzurufen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass durch die Arbeit mit dem Unbewussten all diese Herausforderungen bewältigt werden können.

Im persönlichen Coaching erfahren Sie:

  • Wie Sie es wirklich schaffen mit dem Rauchen aufzuhören
  • Worauf es beim abnehmen mental ankommt, damit Sie einfach und leicht Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können
  • Wie Sie belastende oder traumatische Erlebnisse in angemessenem Tempo bewältigen
  • Wie sie irrationale Ängste auflösen können
  • Wie Sie Stimmungstiefs überwinden
  • Wie Sie unangemessenen und übertriebenen Frust und Ärger auflösen können

Darüber hinaus erhalten Sie mentale und komplementäre Unterstützung bei:

  • Allergien
  • Phobien
  • Psychosomatischen Beschwerden
  • Krankheiten

Sind Sie in Ihrem Job unzufrieden? Sind sie frustriert, gestresst oder überfordert? Plagen Sie Konflikte mit Ihren Mitarbeitern, Ihrem Vorgesetzten oder den Kollegen? Haben Sie einfach keine Lust mehr auf Ihre Arbeit, sind nicht mehr in der Lage abzuschalten und der bloße Gedanke an den nächsten Arbeitstag bereitet Ihnen schon Sorgen, Kopfzerbrechen und Unwohlsein?

Die meisten von uns verbringen rund ein Drittel bis mehr als die Hälfte des Tages in der Arbeit. Da ist es einfach unendlich schade Tag ein Tag aus mit fadem Gesicht darauf zu warten, dass endlich wieder Wochenende ist. Noch schlimmer als manische Lustlosigkeit sind natürlich andauernder Stress, Überforderung und Konflikte. Doch all diese Herausforderungen lassen sich lösen.

Im persönlichen Coaching erfahren Sie:

  • Wie Sie mit Stress auf sinnvolle Art und Weise umgehen können
  • Wie Sie sich vor Burnout schützen
  • Wie Sie wieder Freude und Gelassenheit in Ihrer Arbeit empfinden
  • Was notwendig ist, damit Sie Ihr volles Potential nutzen können
  • Wie Sie Blockaden lösen und lang ersehnte Durchbrüche erzielen
  • Was Sie tun können, um bei Überforderung wieder Handlungsfähig zu werden
  • Wie Sie sich optimal auf Herausforderungen vorbereiten und besser performen als je zuvor

Haben Sie die endlosen Diskussionen und Streitereien satt und wünschen sich nichts mehr als ein Ende der Auseinandersetzungen? Sind Sie wütend, verletzt oder erschöpft und verlieren langsam den Glauben an eine mögliche Lösung?

Aus persönlicher Erfahrung und aus der Arbeit mit meinen Klienten weiß ich, dass Beziehungsprobleme und Konflikte in der Familie mit zu den nervenaufreibendsten und belastendsten Dingen überhaupt gehören. Leider führt ein Mangel an konstruktiven Umgangsstrategien meist dazu, dass selbst gut gemeinte Lösungsversuche nach hinten losgehen und alles noch verschlimmern. Doch es gibt Hoffnung! Sind destruktive Verhaltensweisen, Muster und Urteile erst einmal erkannt, lassen sich die meisten Auseinandersetzungen lösen und Verletzungen heilen.

Im persönlichen Coaching erfahren Sie:

  • Welche Muster zu Streit führen und wie Sie stattdessen für gegenseitiges Verständnis sorgen und Vertrauen aufbauen
  • Wie Sie Ihre Beziehung vor dem Aus retten können
  • Wie Sie auch scheinbar unlösbare Konflikte mit Familienmitgliedern lösen
  • Wie Sie gegenseitige Verletzungen heilen können
  • Wie Sie die Liebe und Leidenschaft in Ihrer Beziehung neu entfachen
  • Wie Sie die Negativspirale aus Beschuldigungen und endlosen Diskussionen durchbrechen
  • Welche konkreten Schritte notwendig sind, um Konflikte in Zukunft konstruktiv und friedlich lösen zu können

Effizient un nachhaltig – die Power State Methode

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe, bei der es darum geht, Ihre  persönlichen Probleme effizient zu bewältigen. Als Coach habe ich die Einstellung, dass jeder Mensch die nötigen Fähigkeiten und Ressourcen besitzt, um diese selbst zu lösen. Egal ob Sie im Job überfordert sind, an Beziehungsproblemen leiden, mit irrationalen Ängsten oder einer Sucht zu kämpfen haben, oder einfach deprimiert und unglücklich sind.

Wichtig zu betonen ist, dass Coaching und Beratung im Gegensatz zur gängigen Meinung nicht lange dauern müssen, um nachweisbare und dauerhafte Resultate zu erzielen. Ganz im Gegenteil, die Power State Methode macht rasche Veränderung und Problemlösung möglich. Im Schnitt arbeite ich mit meinen Klienten nur 3 bis 6 Sitzungen. Warum und wie das möglich ist, erzähle ich Ihnen gerne im kostenlosen Erstgespräch. Unten stehend können Sie nun den für Sie relevanten Bereich wählen.

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